Mon Accompagnement — Thérapie et Coaching
Je vous propose un accompagnement adapté à votre besoin, que ce soit de manière ponctuelle pour une situation spécifique ou dans la durée pour un travail en profondeur. L’objectif est de vous apporter des clés concrètes, un espace de réflexion et des outils pratiques pour avancer sereinement.
Un accompagnement sur-mesure
Choisissez le rythme qui correspond à votre situation et à vos objectifs.
1. Séance ponctuelle (1h)
Idéale pour faire le point sur une situation précise, débloquer une difficulté passagère ou obtenir des clés concrètes rapidement.
- Clarification d’un problème ciblé
- Conseils et outils pratiques immédiats
- Sans engagement de durée
2. Court terme (3 à 5 séances)
Parfait pour travailler sur un objectif défini, surmonter une période de transition ou mettre en place de nouvelles habitudes de vie.
- Résolution progressive d’une problématique
- Mise en pratique entre les séances
- Résultats mesurables et concrets
3. Suivi approfondi (6 séances +)
Un accompagnement complet pour opérer une transformation durable, dénouer des schémas récurrents et renforcer la confiance en soi.
- Travail approfondi et sécurisant
- Intégration d’outils durables
- Évolution personnelle & relationnelle
Modalités des séances
Les consultations se déroulent dans un cadre chaleureux et strictement confidentiel, selon votre préférence :
- En cabinet à Orléans : Au 13 Rue Daniel Mayer, 45100 Orléans, dans un espace propice au calme et à la détente.
- En visioconsultation : À distance, pour s’adapter à votre emploi du temps et à vos contraintes géographiques.
- Durée d’une séance : 1 heure d’échange constructif, mêlant écoute active, décodage émotionnel et plan d’action personnalisé.
Tout ce que vous devez savoir
Des réponses transparentes pour aborder vos séances en toute sérénité.
help_outline Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de votre situation, de vos objectifs et de votre rythme. Certaines personnes trouvent des réponses et débloquent leur situation en 3 à 5 séances, tandis que d’autres préfèrent un accompagnement plus régulier sur plusieurs mois. Nous faisons le point ensemble dès le premier rendez-vous.
help_outline Comment se déroule une première séance ?
La première séance est avant tout un temps de rencontre et d’écoute. Elle permet d’exposer votre situation, de clarifier vos besoins et de définir ensemble les axes de travail. C’est un espace sans jugement où nous posons les bases de l’accompagnement.
help_outline Quelle différence entre coaching et thérapie ?
La thérapie est un processus approfondi qui amène la personne à comprendre, interpréter et analyser sa situation afin d’en sortir durablement. Elle pose des bases solides dans différentes sphères de vie (professionnelle, personnelle, familiale). Le coaching est quant à lui davantage orienté vers l’atteinte d’un objectif précis et la mise en action rapide.
help_outline À qui s’adresse mon accompagnement ?
Mon accompagnement s’adresse aux hommes, aux femmes et aux enfants, ainsi qu’aux couples, familles, entreprises et associations. J’interviens auprès de particuliers de tous âges avec un soutien personnalisé, et auprès d’organisations pour améliorer le bien-être et la communication d’équipe.
Consultation et séance de Coaching
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